Lucas Guedez revela perda de 15 kg e transformação de hábitos em seis meses

Publicado em

27 de abril de 2026

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Da Redação

O influenciador Lucas Guedez, de 30 anos, chamou atenção nas redes sociais após revelar que perdeu cerca de 15 kg em um período de seis meses. Amigo próximo de Virginia Fonseca, ele falou abertamente sobre a transformação em entrevista à Revista Quem, detalhando os hábitos que adotou para melhorar a saúde e o bem-estar.

Segundo Lucas, a decisão de mudar partiu de um incômodo pessoal que ia além da estética. O influenciador explicou que a falta de disposição para a rotina foi um dos principais sinais de alerta. “Não era nem só pela aparência, mas pela energia que o dia a dia exigia. Foi aí que eu percebi que precisava cuidar mais de mim”, contou.

A partir desse momento, ele passou a adotar estratégias focadas em equilíbrio e constância, priorizando a saúde física e mental. Lucas reforçou que o processo foi gradual e consciente, destacando a importância de mudanças sustentáveis para alcançar resultados duradouros.

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Entretenimento

Mariana Rios celebra primeiro dia das mães ao lado do filho e reflete sobre maternidade

Publicados

6 horas atrás

9 de maio de 2026

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Da Redação

A atriz e apresentadora Mariana Rios emocionou os seguidores neste sábado (9), ao compartilhar uma homenagem especial à mãe, Adriana Rios, e ao filho, Palo, de quatro meses. Prestes a celebrar seu primeiro Dia das Mães, a artista publicou um texto reflexivo sobre maternidade e transformação.

Na publicação, Mariana falou sobre a conexão entre mãe e filho e destacou o lado espiritual dessa relação. “Existe algo profundamente espiritual, humano e transformador nesse encontro entre mãe e filho. Eu acredito que o papel da mãe, e também da mulher que deseja ser mãe, é auxiliar o progresso e a evolução daquele espírito que chega à Terra através dela”, escreveu.

A famosa também afirmou que a maternidade vai além de ensinar e proteger. Segundo Mariana, os filhos chegam para transformar a vida das mães e trazer novos aprendizados. A declaração recebeu carinho dos seguidores, que deixaram mensagens celebrando o momento especial vivido pela artista ao lado do pequeno Palo, fruto de seu relacionamento com o empresário Juca Diniz. Confira:

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