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Brunna Gonçalves revela mudanças na alimentação para conquistar corpo definido
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Brunna Gonçalves, de 34 anos, abriu o jogo sobre as mudanças que adotou na alimentação para conquistar o atual físico definido. Em um vídeo publicado no Instagram na quinta-feira (7), a influenciadora contou que passou a seguir uma rotina mais equilibrada, aliando dieta regrada e treinos frequentes.
Segundo Brunna, a transformação aconteceu de forma gradual e trouxe impactos positivos não apenas na silhueta, mas também na disposição e na saúde. A bailarina explicou que precisou criar disciplina para manter a constância na rotina fitness e adaptar os hábitos alimentares ao novo estilo de vida.
A esposa de Ludmilla ainda destacou que o processo exigiu dedicação, mas afirmou estar feliz com os resultados alcançados. Nas redes sociais, seguidores elogiaram a definição muscular e celebraram a evolução compartilhada pela artista.
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Juliette celebra despedida de solteiro em praia e brinca: ‘Disse que não ia casar’
A ex-BBB Juliette compartilhou com os seguidores registros de sua despedida de solteiro. Em clima de celebração, a influenciadora publicou imagens do momento e resumiu a ocasião com uma legenda divertida: “Despedida Round 1”.
Na publicação, Juliette aparece usando biquíni branco e um véu curto com várias amigas dançando e bebendo, além de passeio de lancha e barco.
Em alguns registros, a Ex-BBB mostra uma camiseta com a escrita “A que disse que não ia casar!” Em outra ocasião, Ju aparece caindo durante uma manobra do barco e mais tarde mostrou nos Stories os machucados causados durante a celebração. Confira abaixo:
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