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Ana Castela posa após treino e impressiona com evolução física: ‘Corpo definido’

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Ana Castela, de 22 anos, exibiu nesta quarta-feira (14), o shape definido conquistado após mudanças na rotina de treinos e alimentação. A cantora compartilhou uma sequência de exercícios funcionais voltados para o fortalecimento dos membros superiores e aproveitou para conferir o abdômen.

Em meio à agenda intensa de shows e gravações, já que também investe na carreira de atriz e participa da novela Coração Acelerado, próxima trama das 19h da Globo, a Boiadeira publicou um vídeo realizando o exercício de crucifixo invertido com elástico, destacando as costas bem definidas.

Na sequência, Ana mostrou nos Stories os quadríceps musculosos e o abdômen sarado. A artista iniciou a rotina mais intensa na academia em março de 2025 e já apresenta resultados visíveis, embora admita que manter hábitos saudáveis em meio à maratona de compromissos profissionais segue sendo um desafio.

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Sabrina Sato se declara a Nicolas Prattes no Dia dos Pais: ‘Seu primeiro Dia dos Pais’

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Sabrina Sato usou as redes sociais neste domingo (9), para fazer uma emocionante declaração ao marido, Nicolas Prattes, pelo Dia dos Pais. Grávida do primeiro filho do casal, a apresentadora relembrou a trajetória dos dois até a realização do sonho de aumentar a família.

“Nicolas, meu amor, seu primeiro Dia dos Pais… Mas, se a gente parar pra pensar, não é bem o primeiro, né? Porque a gente fala de você ser pai desde o nosso início, desde os nossos primeiros encontros. Você já falava dessa vontade de ser pai. E eu confesso que, no começo, eu até achava que podia ser papo… porque eu já era mãe, né? Sei lá, vai que era pra me impressionar, pra parecer maduro… Mas não. Era realmente o que você queria. Era um sonho seu.”, iniciou ela.
“E sempre foi um sonho meu ter mais um filho. E quando fomos ver, já estávamos grávidos sem nem saber. A gravidez não evoluiu, mas aquele anjinho já fazia parte da nossa história. E a gente foi tentando realizar esse sonho juntos. Aos poucos. E não foi fácil. Depois a gente engravidou do Zac e vivemos”, continuou. Veja publicação completa abaixo:

 

 



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