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Adriana Bombom se mantem firme após queda de bicicleta em Ipanema: ‘Não parar’
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A dançarina e influenciadora Adriana Bombom, de 52 anos, sofreu uma queda de bicicleta enquanto pedalava pela orla de Ipanema, na Zona Sul do Rio, na terça-feira (17). A musa da Acadêmicos do Grande Rio mostrou nas redes sociais o joelho ralado e chegou a limpar o sangue antes de seguir para a academia poucas horas depois.
Após o acidente, Bombom foi até uma farmácia no Arpoador para cuidar do ferimento, acompanhada de um amigo que estava com ela no momento da queda. Bem-humorada, ela refletiu sobre o episódio e destacou a importância de seguir em frente mesmo após imprevistos.
Conhecida pela rotina disciplinada, a artista mantém cerca de 8% de gordura corporal com treinos intensos, dieta regrada e procedimentos estéticos. Entre os cuidados, ela utiliza tratamentos voltados para preservação da massa muscular e controle do apetite, incluindo a redução da vontade por doces e bebidas alcoólicas. Confira abaixo:



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Simony celebra amor-próprio ao exibir boa forma em clique: ‘Vestida de amor próprio’
A cantora Simony chamou a atenção dos seguidores nesta terça-feira (23), ao publicar uma foto em frente ao espelho exibindo sua excelente forma física. Na legenda, a artista resumiu o momento de autoestima e confiança com a frase: “Vestida de amor próprio”.
Nos últimos anos, Simony enfrentou uma das fases mais desafiadoras de sua vida ao lutar contra um câncer no intestino. Após um intenso tratamento, a cantora comemorou a remissão da doença e transformou sua trajetória em uma mensagem de esperança e conscientização para milhares de fãs.
Desde então, a artista tem compartilhado frequentemente sua evolução pessoal e profissional nas redes sociais. Além de mostrar os resultados dos cuidados com a saúde e a rotina de bem-estar, Simony também vem divulgando seus projetos musicais e celebrando uma nova fase marcada pela superação, pela gratidão e pelo fortalecimento da autoestima.
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