Lucas Guedez revela perda de 15 kg e transformação de hábitos em seis meses

Publicado em

27 de abril de 2026

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Da Redação

O influenciador Lucas Guedez, de 30 anos, chamou atenção nas redes sociais após revelar que perdeu cerca de 15 kg em um período de seis meses. Amigo próximo de Virginia Fonseca, ele falou abertamente sobre a transformação em entrevista à Revista Quem, detalhando os hábitos que adotou para melhorar a saúde e o bem-estar.

Segundo Lucas, a decisão de mudar partiu de um incômodo pessoal que ia além da estética. O influenciador explicou que a falta de disposição para a rotina foi um dos principais sinais de alerta. “Não era nem só pela aparência, mas pela energia que o dia a dia exigia. Foi aí que eu percebi que precisava cuidar mais de mim”, contou.

A partir desse momento, ele passou a adotar estratégias focadas em equilíbrio e constância, priorizando a saúde física e mental. Lucas reforçou que o processo foi gradual e consciente, destacando a importância de mudanças sustentáveis para alcançar resultados duradouros.

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Entretenimento

Beatriz Reis compartilha perrengue durante almoço em Milão com amigas

Publicados

38 minutos atrás

29 de setembro de 2026

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Da Redação

Beatriz Reis compartilhou com os seguidores um momento inusitado durante sua viagem a Milão, na Itália. Ao lado de amigas famosas, a ex-BBB mostrou um pouco do almoço do trio e divertiu os internautas com a situação inesperada.

“Coisas que só acontecem em Milão e ninguém vê Um pouquinho do nosso almoço, nada caótico e em ótima companhia!”, escreveu Beatriz na publicação, ao mostrar que, enquanto caminhava por uma das ruas da cidade, o salto de seu calçado enroscou no piso de madeira e precisou da ajuda das amigas.

O momento arrancou muitas gargalhadas das amigas e também dos seguidores, que acompanharam o passeio da influenciadora pela cidade italiana. Confira abaixo: