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Sheron Menezzes exibe boa forma e entra em modo férias após o Carnaval: ‘Merece’
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Sheron Menezzes, de 43 anos, compartilhou uma foto de biquíni após sessão de drenagem linfática e contou que entrou em “modo férias” depois do Carnaval 2026. A atriz desfilou como musa da Portela, sua escola de coração.
A atriz já revelou que mantém rotina intensa de treinos, com musculação, spinning e aulas coletivas. “Gosto de estar com meu corpo em movimento”, afirmou.
Nos Status, Sheron compartilhou diversos cliques com varias companhias e até um momento inusitado onde parecia estar com medo enquanto voava em um avião de porte pequeno.
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Kelly Key revela mudanças no corpo após adotar nova alimentação: ‘Comer mais’
Kelly Key, de 43 anos, começou esta quarta-feira (24), cheia de energia e aproveitou o treino para compartilhar uma descoberta com os seguidores. A cantora e influenciadora fitness revelou que tem notado mudanças significativas no corpo e na pele após adotar novos hábitos alimentares. Atualmente, ela concilia os estudos de Nutrição e Educação Física e decidiu montar a própria dieta.
Durante o relato, Kelly explicou que enviou o plano alimentar para sua equipe especializada em condicionamento físico para avaliar a estratégia. Segundo ela, muitas mulheres acabam cometendo o erro de consumir poucas calorias na tentativa de manter a forma. “Primeira vez que estou montando minha própria alimentação. A dieta é de minha autoria. A gente tem um vício errado de comer pouco”, afirmou.
A artista destacou que, com uma alimentação mais equilibrada e adequada às necessidades do organismo, tem percebido melhorias na composição corporal, na disposição e até na aparência da pele. Kelly costuma compartilhar sua rotina saudável nas redes sociais e segue incentivando os seguidores a buscarem hábitos sustentáveis para alcançar qualidade de vida e bem-estar.
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