Graciele Lacerda reflete sobre mudanças no corpo após tratamentos e maternidade

Publicado em

9 de janeiro de 2026

Por

Da Redação

Graciele Lacerda, de 45 anos, usou as redes sociais nesta sexta-feira (9), para refletir sobre as transformações do próprio corpo ao longo dos últimos cinco anos. Em um depoimento pessoal, ela falou sobre a rotina de treinos, os tratamentos hormonais para engravidar e as mudanças causadas pela gestação e pelo pós-parto.

A influenciadora relembrou que, antes da gravidez, mantinha treinos intensos, mas passou por um longo período de procedimentos e uso de hormônios, o que impactou seu corpo. Mesmo assim, afirmou que manteve cuidados com a alimentação e respeitou seus limites em cada fase.

Segundo Graciele, a gestação representou uma nova etapa, marcada por um novo corpo e uma nova visão sobre si mesma. Um ano após o parto, ela contou que voltou ao peso desejado, mas destacou que a principal conquista foi o equilíbrio e a aceitação do próprio corpo.

Na publicação, Graciele também revelou que sofreu um aborto espontâneo durante o terceiro ano de tentativas para engravidar e que chegou a preparar uma surpresa para contar a novidade ao marido, o cantor Zezé Di Camargo, com quem se casou em 2024. Confira abaixo:

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Entretenimento

Kelly Key revela mudanças no corpo após adotar nova alimentação: ‘Comer mais’

Publicados

16 minutos atrás

24 de junho de 2026

Por

Da Redação

Kelly Key, de 43 anos, começou esta quarta-feira (24), cheia de energia e aproveitou o treino para compartilhar uma descoberta com os seguidores. A cantora e influenciadora fitness revelou que tem notado mudanças significativas no corpo e na pele após adotar novos hábitos alimentares. Atualmente, ela concilia os estudos de Nutrição e Educação Física e decidiu montar a própria dieta.

Durante o relato, Kelly explicou que enviou o plano alimentar para sua equipe especializada em condicionamento físico para avaliar a estratégia. Segundo ela, muitas mulheres acabam cometendo o erro de consumir poucas calorias na tentativa de manter a forma. “Primeira vez que estou montando minha própria alimentação. A dieta é de minha autoria. A gente tem um vício errado de comer pouco”, afirmou.

A artista destacou que, com uma alimentação mais equilibrada e adequada às necessidades do organismo, tem percebido melhorias na composição corporal, na disposição e até na aparência da pele. Kelly costuma compartilhar sua rotina saudável nas redes sociais e segue incentivando os seguidores a buscarem hábitos sustentáveis para alcançar qualidade de vida e bem-estar.

Kelly Key — Foto: Reprodução/Instagram